Approche

Mon travail est intuitif, la présence et l'écoute sont au centre de mon approche qui inclut le corps, le cœur et l'esprit et invite à entendre le murmure de votre âme pour (re)trouver unité, confiance et joie.

 

Mon accompagnement offre la possibilité d'accueillir ce qui a besoin d'être entendu, de se relier à l'essentiel et de retrouver l'accès à ses ressource ; et ainsi, d'ouvrir de nouvelles possibilités. Il offre un espace d'accueil équivalent aux sensations, émotions et pensées et contribue à une véritable rencontre avec soi. Lorsque vous vous accueillez pleinement, il devient possible de retrouver l'unité, la paix et la clarté sur ce qui fait sens, et d'accéder à vos ressources pour poser des actes au service de la Vie en soi et autour de soi. Cet accueil de ce qui est dans l'instant permet de se (re)connecter à son essence.

Mes outils incluent l'écoute des mots, du corps et des pensées, le silence, le dialogue, la respiration, l'énergétique et s'ouvre à ce qui soutien la rencontre avec soi : écriture, dessin, jeux de rôle, mouvement, toucher... en fonction de ce qui est juste pour chacun-e.

 

 

Mon chemin personnel, les formations et stages que j'ai suivi soutiennent ma posture et ma transmission. J'aime expérimenter et m'approprier par l'expérience les outils et pratiques que je propose.

 

Bienvenue pour être au monde et oser être soi avec joie et confiance. 


Formations, stages suivis et explorations qui enrichissent mon travail :

  • Le Féminin sauvage pour trouver puissance, spiritualité et joie dans le corps féminin, avec Tami lynn kent
  • Les cercles de femmes pour renouer avec le féminin et incarner son leadership, avec Lualuna
  • La Communication NonViolente selon Marshall Rosenberg, un art de vivre ensemble de développer notre ouverture du coeur, avec ACNV et A-CERTIF
  • L'institut d'éducation consciente pour accompagner nos enfants sur leur chemin, Aletha Solter
  • Les Systèmes Restauratifs pour accompagner les collectifs dans une approche systémique des conflits, avec Dominic Barter
  • Le Travail de Byron Katie et son incroyable investigation des pensées
  • Les principes Source (Peter Koening), véritable soutien pour la vie d'un projet, avec Ordinata
  • Rencontre avec le chamanisme pour nourrir la confiance en soi et développer son intuition, avec Ursula Jaworski
  • Découverte TRE (Tension and Trauma Releasing exercises) , magnifique outil pour aider le corps à se libérer du stress et du trauma
  • La méditation de Pleine Conscience qui soutient ma présence
  • La pédagogie Montessori 3 à 6 ans
  • Animation des ateliers Faber & Mazlish pour améliorer la relation entre adulte et enfants, Roseline Roy et Pascale Verissel
  • Le travail d'Emmi Pikler autour de l'activité libre et autonome de l'enfant
  • Licence professionnelle intervention sociale
  • DUT Carrière Sociale option gestion urbaine

Quelques mots sur des approches avec lesquelles je chemine depuis de nombreuses années et qui soutiennent ma présence, mon chemin et mon souhait de cultiver une ouverture à soi et à l'autre emprunte d'humanité :

la communication nonviolente

LA CNV (Communication NonViolente) développée par Marshall Rosenberg accompagne mon chemin depuis 2012, et je continue d'apprendre et de rencontrer ses subtilités. Elle est un art de vivre et de se relier à soi, aux autres et au monde au niveau universel des besoins et un soutien pour développer l'ouverture du cœur.

 

"La communication n'est qu'une petite partie de ce qu'est la CNV, la CNV est avant tout une intention, celle de créer une certaine qualité
de connexion envers soi et autrui qui permette à la compassion de se vivre dans le donner et le recevoir de façon naturelle." 

Marshall B. Rosenberg

 

La CNV transforme notre regard sur nos interactions et nous permet de prendre conscience de ce qui ouvre et ferme dans la relation. 

Elle permet de (re)prendre notre responsabilité dans les situations de la vie, d'oser nous affirmer avec authenticité tout en gardant notre capacité d'ouverture dans les relations et de comprendre avec le cœur ce qui motive chaque être humain.

 

Elle invite à ralentir, respirer et ressentir pour s'offrir les moyens de vivre nos aspirations et de prendre soin de la vie. Pratiquer cet art de vivre au quotidien, c'est cultiver notre humanité.


Leadership au féminin

Depuis depuis 2013, j'explore le féminin avec Laetitia et Aurélie, fondatrices de l’association Lualuna. Leur travail permet aux femmes de se connecter à leur sagesse féminine et de découvrir leur pouvoir personnel en nourrissant cet esprit magique de solidarité entre femmes. Elles proposent une démarche intérieure et invite à un voyage vers notre féminin sacré, au travers de pratiques créatives et de travail corporel (danses, massages, relaxation). 

Profonde gratitude pour leur partage et transmission.

 

Les cercles de femmes : une rencontre au cœur du féminin, de notre puissance et de notre vulnérabilité pour rééquilibrer les énergies du monde.


aletha solter

Fondatrice de l'Institut d’Éducation Consciente (Aware Parenting Institute), Aletha Solter est reconnue pour ses travaux sur les liens d'attachements entre parents et enfants, les effets du stress et des traumatismes et l'éducation des enfants. Je chemine depuis 2010 avec sa philosophie qui remet en cause certaines idées courantes au sujet de l'éducation des enfants et propose une nouvelle façon de les accompagner. Elle permet d'améliorer profondément la relation au sein de la famille, de vivre la coopération et la compassion.

 

Le travail d'Aletha apporte une nouvelle compréhension des pleurs et colères des enfants et donne une place importante au jeu et au rire dans la relation. Son but est de créer un monde sans violence dans lequel tous les enfants peuvent atteindre leur plein potentiel d'épanouissement.

 

"C'est lorsqu'ils semblent en mériter le moins, que les enfants ont le plus besoin d'amour et d'attention" Aletha Solter